2005.04.25
苦しさとも仲良くなれるように
わたしはＣＬＣＰの言語治療のため、３〜７歳頃に「ことばの教室」に通っていました。これまでも、聞き返されたりからかわれることはありましたが、その度にその場を乗り越えてきました。聞き返されたときは、自分なりに伝え方を工夫しているつもりです。
ですが、授業中の発表や、バイトでお客さんと接するときに、伝わりにくかったら悪いなぁという苦しさにおそわれます。“これが自分なんだ” と受けとめてきたつもりでしたが、どうしていいかわからない気持ちになることも事実です。
自分とたたかうことをやめてしまうわけにはいかないので、今より伝わりやすい状態に持っていけるように、苦しさとも仲良くなれるように、そう考えていけたらと思います。
ですが、授業中の発表や、バイトでお客さんと接するときに、伝わりにくかったら悪いなぁという苦しさにおそわれます。“これが自分なんだ” と受けとめてきたつもりでしたが、どうしていいかわからない気持ちになることも事実です。
自分とたたかうことをやめてしまうわけにはいかないので、今より伝わりやすい状態に持っていけるように、苦しさとも仲良くなれるように、そう考えていけたらと思います。
2005.03.30
「意識しない」という意識
そろそろ春かなぁ？なんて思っていたのですが、まだ雪が散らついていたり風が冷たかったり･･･
身体、冷やしちゃってるのかな??
ここ何日か、顎裂部への腸骨移植術のため９年前に採骨したところに、痛みが出てきています。痛みを例えると “骨折をした箇所が、後遺症として痛くなる” という感じに近いと思います。とはいいつつ、骨折の経験がないので、あくまでも私の予想ですが・・・。腰全体もちょっとつらいので、やっぱり身体が冷えているのだと思います。
「意識しないようにしよう」ということが逆に意識になって、症状が出ると、苦しい気持ちに襲われてしまう。自分を保つために、「意識しないという意識」をわたしはしているのかもしれない。中途半端なもどかしさと共にいる自分。痛むと身体に敏感になることは当たり前かもしれないけれど、休憩時間がやってきたのかなという気持ちで、温かい布団に入ろうと思う。
身体、冷やしちゃってるのかな??
ここ何日か、顎裂部への腸骨移植術のため９年前に採骨したところに、痛みが出てきています。痛みを例えると “骨折をした箇所が、後遺症として痛くなる” という感じに近いと思います。とはいいつつ、骨折の経験がないので、あくまでも私の予想ですが・・・。腰全体もちょっとつらいので、やっぱり身体が冷えているのだと思います。
「意識しないようにしよう」ということが逆に意識になって、症状が出ると、苦しい気持ちに襲われてしまう。自分を保つために、「意識しないという意識」をわたしはしているのかもしれない。中途半端なもどかしさと共にいる自分。痛むと身体に敏感になることは当たり前かもしれないけれど、休憩時間がやってきたのかなという気持ちで、温かい布団に入ろうと思う。
2005.03.02
感情は否定しなくていい
だんだん気持ちが落ち着いてきて、変わろうと踏み出していなければ、苦しいという気持ちにもならないんだなぁと気づきました。その過程には、どんどん深みにはまって、何に落ち込んでるんだろう？何がよくないの？と考えることだけがうまくなっていく自分がいました。自分を苦しめたくはないけれど否定したくなって、この場所にいていいの？私はどこへ向かうの？と、声にならない声で叫んでいました。
でも、急がなければいけない必要はないんですよね。葛藤は苦しさの連続だけれど、そのときの感情は否定しなくてもいいんですよね。あってもいいんだ、自分を保つための気持ちなんだ･･･そう思っていいんですよね。この感情を持ってしまうと不安しかないと決めつけてしまうので、苦しさを増すことになるのだと思います。
感情と仲良くなることは勇気が要るし難しいことなんですけど、気晴らしを見つけながら、ときには心の休憩をしながら、ゆっくり歩いていきたいです。
でも、急がなければいけない必要はないんですよね。葛藤は苦しさの連続だけれど、そのときの感情は否定しなくてもいいんですよね。あってもいいんだ、自分を保つための気持ちなんだ･･･そう思っていいんですよね。この感情を持ってしまうと不安しかないと決めつけてしまうので、苦しさを増すことになるのだと思います。
感情と仲良くなることは勇気が要るし難しいことなんですけど、気晴らしを見つけながら、ときには心の休憩をしながら、ゆっくり歩いていきたいです。
2005.02.28
心の傷
昨日の夜、感情が止められなくなって布団の中でかなり泣いてしまいました。心の殻を破れたつもりでいたけれど、変われていなかったのかな・・・何もかも怖く感じちゃうよ・・・そんな気持ちでいっぱいでした。乗り越えるとか、受け入れるって何なんだろう？「病気(障がい)はよくないものなんだ」と結び付けてしまって、すごく苦しかったです。
口蓋裂の手術で、機能不全が残ってしまったゆえの発音なので、伝わりにくかったのは事実だと思います。相手はそのことを知らなくて、悪気がなく発した言葉だとわかっているけれど、私の中では心の傷になっちゃっているんですよね。
でも次は、今回よりは耐えられるかな？少しずつ平然を保てるようになるかな??少しずつ元気になりたいです。
口蓋裂の手術で、機能不全が残ってしまったゆえの発音なので、伝わりにくかったのは事実だと思います。相手はそのことを知らなくて、悪気がなく発した言葉だとわかっているけれど、私の中では心の傷になっちゃっているんですよね。
でも次は、今回よりは耐えられるかな？少しずつ平然を保てるようになるかな??少しずつ元気になりたいです。
2005.02.26
これがわたしなのに・・・
発音がうまくできていなかったり伝わりにくいのは、自覚していることです。これを理由に心の殻をつくりたくないと思っています。発音をどうこういわれても、変えられるものではなくて、この発音も含めてわたしなのです。
バイト中、お客さんに言われた言葉にすごく苦しくなりました。これからも自分が出会う場所であり、越えていかなければならない壁なのだと思います。
こうした場面によって、学校や職場で苦しい思いをされてる方はたくさんいるんじゃないかな??
バイト中、お客さんに言われた言葉にすごく苦しくなりました。これからも自分が出会う場所であり、越えていかなければならない壁なのだと思います。
こうした場面によって、学校や職場で苦しい思いをされてる方はたくさんいるんじゃないかな??